
疫情開(kāi)始到(dào)現(xiàn)在已經一(yī)個(gè)多(duō)月(yuè)了(le),此次疫情蔓延迅速,感染人(rén)數(shù)衆多(duō),傳染速度$快(kuài),比2003年(nián)的(de)非典要(yào)嚴重許多(duō),全國(guó)上(<shàng)下(xià)齊心聚力,為(wèi)此次新型冠狀病毒貢獻自(zì)己的(de)綿薄之力。透過此次事(shì)件(jiàn),δ不(bù)難發現(xiàn),凡是(shì)免疫力強的(de)人(rén)群,不(bù)僅治愈的(de)人(rén)數(shù)多(duō),≠而且好(hǎo)的(de)也(yě)快(kuài)。
何為(wèi)免疫力? “ 免疫力”是(shì)大(dà)家(jiā)都(dōu)耳熟能(néng)詳的(de)一(yī)個(gè)詞語,即使是(shì)街(jiē)頭聊天的(de)老(lǎo)大(dà)媽(mā)們♦也(yě)一(yī)口一(yī)個(gè)“提高(gāo)免疫力”,免疫力是(shì)世界上(shàng)最好(hǎo)的(de)醫(yī)生(shēng<),人(rén)體(tǐ)的(de)健康與免疫力息息相(xiàng)關,它的(de)重要(yào)性不(bù)言而喻,那(nà)麽人(rén)們口中的♥(de)免疫力究竟是(shì)什(shén)麽呢(ne)?又(yòu)有(yǒu)哪些(xiē)作(zuò)用(yòng)呢(ne)? 确切地(dì)說(shuō)“免疫力”應該叫“免疫系統功能(néng)”, 它是(shì)人(rén)體(tǐ)以免疫器(qì)官和(hé)免疫球蛋白(bá©i)為(wèi)物(wù)質基礎,抵抗疾病、維持機(jī)體(tǐ)生(shēng)理(lǐ)平衡的(de)能(néng)力,簡單來(lái)說(s÷huō),類似于我們自(zì)身(shēn)抗病的(de)能(néng)力。 免疫力能(néng)通(tōng)過人(rén)體(tǐ)免疫系統來(lái)識别人(rén)體(tǐ)內(nèi)正常與不(bù)正常的'(de)微(wēi)生(shēng)物(wù),并通(tōng)過免疫應答(dá)來(lái)排除內(nèi)、外(wài)緻病微(wēi)生(shēng)物(∑wù)和(hé)變性、衰老(lǎo)的(de)細胞。 免疫力的(de)功能(néng) 免疫防禦功能(néng) 我們自(zì)身(shēn)的(de)免疫系統能(néng)夠抵禦外(wài)來(lái)生(shēng)物(wù)的(de)侵害♥,就(jiù)好(hǎo)比戰争中的(de)防禦系統。機(jī)體(tǐ)免疫系統能(néng)夠抵抗細菌、病毒、寄生(shēng)蟲等病原生(shēng)物(wù)的(de©)入侵,并消滅它們分(fēn)泌的(de)毒性産物(wù),從(cóng)而保護機(jī)體(tǐ)不(bù)受損害。 正常情況下(xià),防禦功能(néng)發揮得(de)當,機(jī)體(tǐ)就(jiù)會(huì)免于感染和(hé)§發病。否則,機(jī)體(tǐ)在遭受病原體(tǐ)攻擊時(shí)就(jiù)會(huì)發生(shēng)病變,如(rú)感染性肺炎、病毒性肝炎♠、艾滋病等。

免疫穩定功能(néng)
它是(shì)指保持自(zì)身(shēn)穩定的(de)功能(néng),即維持人(rén)體(tǐ)內(nèi)環境平衡穩&定的(de)免疫調節功能(néng),以保持人(rén)體(tǐ)各系統的(de)正常運轉,不(bù)偏離(lí≤)正确的(de)軌道(dào)。
正常情況下(xià),它可(kě)以幫助機(jī)體(tǐ)修複、清除衰老(lǎo)和(hé)損傷的(de)組織、細胞,而不(bù)損害機(jī)體(tǐ)的(de)正常細胞。一(y✘ī)旦免疫穩定性被破壞,就(jiù)會(huì)發生(shēng)自(zì)身(shēn)免疫性疾病。比如(rú)系統性紅(hóng)斑狼瘡、類風≥(fēng)濕關節炎等,都(dōu)是(shì)由于機(jī)體(tǐ)內(nèi)發生(shēng)了(le)針對(duì)自(zì)身(shēn)細胞的(de)免疫反應,從(cóng)而引起§的(de)疾病。
免疫監視(shì)功能(néng)
它是(shì)指免疫系統經常監視(shì)體(tǐ)內(nèi)突變細胞的(de)産生(shēng),并及時(shí)幫助機(jī)體(tǐ)殺傷和(hé)消除突變細胞。好(hǎo)比人(rén)₩體(tǐ)的(de)警察,發現(xiàn)壞人(rén),就(jiù)立即制(zhì)止。如(rú)不(bù)及時(shí)殺滅或排除人(rén)體(t★ǐ)突變的(de)細胞,這(zhè)些(xiē)細胞就(jiù)會(huì)不(bù)斷地(dì)繁殖,就(jiù)有(yǒu)可(kě)能(néng)變成突變的(de)癌細胞而産生(shēng)腫₽瘤。
免疫力失常的(de)表現(xiàn)
免疫力失常主要(yào)包括免疫功能(néng)過高(gāo)和(hé)免疫功能(néng)過低(dī)。

免疫力過高(gāo)
免疫功能(néng)過高(gāo)是(shì)指機(jī)體(tǐ)針對(duì)某種“異物(wù)”的(de)免疫應答>(dá)過于激烈,從(cóng)而導緻機(jī)體(tǐ)自(zì)身(shēn)的(de)損傷,比如(rú)風(fē✘ng)濕性關節炎、系統性紅(hóng)斑狼瘡等,也(yě)可(kě)對(duì)身(shēn)體(tǐ)外λ(wài)部某些(xiē)物(wù)質反應過度,也(yě)就(jiù)是(shì)我們所說(shuō)的(de)“過敏”,從(cóng)≠而引發過敏性哮喘、荨麻疹等。
免疫力過低(dī)
免疫功能(néng)過低(dī)是(shì)指機(jī)體(tǐ)不(bù)能(néng)及時(shí)清除有(yǒu)害的(de)物(wù)質,對(duì)于入侵的(de )外(wài)來(lái)物(wù)質缺乏抵抗力,容易發生(shēng)各種病原微(wēi)生(shēng)物(wù)的(de)感染,包括病毒感™染、細菌感染、真菌感染及其他(tā)緻病微(wēi)生(shēng)物(wù)所引起的(de)感染。

對(duì)于孩子(zǐ)而言,由于自(zì)身(shēn)的(de)免疫系統還(hái)不(bù)完善,病原體(tǐ)又(yòu)在不(bù)斷進化(huà),我們可(kě)以通λ(tōng)過孩子(zǐ)一(yī)年(nián)患呼吸道(dào)感染的(de)次數(shù),來(lái)間(jiān)接判斷孩子(zǐ)免疫力的(de)強弱:
2歲以下(xià)的(de)孩子(zǐ),一(yī)般上(shàng)呼吸道(dào)感染超過7次/年(nián),或下(xià)呼吸道(dào)感染超過2次/年(nián∑) ;
2~5的(de)孩子(zǐ),上(shàng)呼吸道(dào)感染超過6次/年(nián),或下(xià)呼吸道(d∏ào)感染超過次2/年(nián);
14 歲以下(xià)的(de)孩子(zǐ),上(shàng)呼吸道(dào)感染超過5次/年(nián),或下'(xià)呼吸道(dào)感染超過2次/年(nián)。
出現(xiàn)以上(shàng)情況,孩子(zǐ)免疫系統可(kě)能(néng)就(jiù)比較薄弱。
如(rú)何提高(gāo)免疫力
一(yī)個(gè)人(rén)的(de)免疫力主要(yào)受本人(rén)的(de)遺傳因素控制(zhì),但(dàn)後天的(de)因素對(duì≥)免疫系統也(yě)會(huì)産生(shēng)影(yǐng)響。提高(gāo)免疫力的(de)途徑有(yǒu)很(hěn)多(duō),目前主要(yào)的(de)方法有(y♠ǒu):積極主動的(de)鍛煉、均衡的(de)營養、充分(fēn)有(yǒu)效的(de)睡(shuì)眠和(hé)休息、積★極樂(yuè)觀的(de)心态。除此外(wài),還(hái)有(yǒu)科(kē)學的(de)計(jì)劃免疫,主要(yào)是(shì)指給孩'子(zǐ)接種疫苗來(lái)預防某些(xiē)傳染病。還(hái)有(yǒu)就(jiù)是(shì)可(kě)以去(qù)專業(yè)的(de)養生(shēng)場(chǎng)所。

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