胸大(dà)，胸小(xiǎo)，哪種患乳腺癌的(de)幾率大(dà)些(xiē)？

研究數(shù)據顯示，我國(guó)是(shì)乳腺癌發病率增長(cháng)最快(kuài)的(↔de)國(guó)家(jiā)之一(yī)。并且目前正以每年(nián)3%的(de)速度遞增。我國(guó)乳腺癌患者的(deε)平均年(nián)齡是(shì)45~55歲，較西(xī)方女(nǚ)性年(nián)輕了(le)10歲。并且年(nián)輕化(huà)越來(lái)越明(míng)顯，小(xiǎo)于35歲的>(de)患者約占10%~15%。

一(yī)項研究調查了(le)18000例患乳腺癌的(de)女(nǚ)性和(hé)同年(nián)齡階段184000例未患乳腺癌的(de)女(nǚ)性，結果顯示：乳腺密度是(shì)≥乳腺癌最大(dà)的(de)預測因子(zǐ)，也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，乳腺密度越大(dà)，患乳腺癌風(f ēng)險越高(gāo)。

而中國(guó)女(nǚ)人(rén)，有(yǒu)一(yī)半以上(shàng)，是(shì)緻密型乳腺。

胸大(dà)、胸小(xiǎo)，哪個(gè)更易患乳腺癌？

大(dà)多(duō)數(shù)男(nán)人(rén)喜歡胸大(dà)的(de)女(nǚ)性，但(d≥àn)也(yě)有(yǒu)人(rén)說(shuō)了(le)：“胸大(dà)有(yǒu)什(shén)麽好(hǎo)的(de)"？胸大(dà)更容易得(de)乳腺癌。”

事(shì)實真是(shì)這(zhè)樣嗎(ma)？

乳腺癌，顧名思義，癌變是(shì)發生(shēng)在乳腺，而不(bù)是(shì)整個(gè)乳房(fáng)。實際上(shàng)，☆乳房(fáng)除了(le)乳腺外(wài)，還(hái)包括皮膚、皮下(xià)組織、脂肪、血管、淋巴管…… ‍ 乳房(fáng)大(dà)，一(yī)般是(shì)因為(wèi)脂肪多(duō)，和(hé)乳腺沒啥直接關系。

“胸大(dà)易患乳腺癌”并沒有(yǒu)科(kē)學依據。

胸小(xiǎo)的(de)妹(mèi)子(zǐ)看(kàn)到(dào)這(zhè)兒(ér)可(kě)能(néng)會(huì)倒吸一¥(yī)口冷(lěng)氣，不(bù)會(huì)吧(ba)，胸大(dà)不(bù)容易得(de)乳腺癌，那(nà)胸小(¶xiǎo)的(de)更容易患乳腺癌咯？

好(hǎo)吧(ba)，真的(de)猜中了(le)。為(wèi)什(shén)麽這(zhè)麽說(shuō)呢(ne)？

因為(wèi)，胸小(xiǎo)的(de)妹(mèi)子(zǐ)中相(xiàng)當一(yī)部分(fēn)人(rén)緻密乳腺比較多(duō)。

乳房(fáng)緻密腺體(tǐ)組織較多(duō)者，其乳腺癌發生(shēng)率，要(yào)高(gāo)于乳房(fáng)脂肪組織較多(duō)者（也(>yě)就(jiù)是(shì)大(dà)多(duō)數(shù)的(de)胸大(dà)者）。

1、建議(yì)30歲以上(shàng)的(de)女(nǚ)性每年(nián)檢查一(yī)次乳腺；

2、20歲~25歲的(de)未婚女(nǚ)性，做(zuò)超聲檢查就(jiù)可(kě)以，一(yī)般不(bù)λ需要(yào)做(zuò)X線或核磁；

3、35歲~40歲的(de)女(nǚ)性，沒結婚沒生(shēng)孩子(zǐ)的(de)，也(yě)是(shì)建議(yì)做☆(zuò)超聲檢查；

4、35歲~40歲的(de)女(nǚ)性，已經有(yǒu)孩子(zǐ)的(de)，就(jiù)要(yào)做(zuò)X線。有(yǒu)條件(≥jiàn)的(de)人(rén)，專家(jiā)建議(yì)可(kě)以選擇X線+超聲檢查同時(shí)做(zuò)ε；

5、若是(shì)乳房(fáng)有(yǒu)不(bù)良症狀，比如(rú)乳頭溢液等，但(dàn)超聲和(hé)X線都(dōu)沒查出來(lái)，就(jiù)要(yào¥)選擇做(zuò)核磁。

除必要(yào)的(de)檢查外(wài)，如(rú)何逃離(lí)乳腺癌？

中國(guó)女(nǚ)性乳腺癌發病高(gāo)峰期在45~55歲，而20~40歲左右正是(shì)預防該病的(de)“黃(huáng)金(jīn)時(shí)期”↑！應該怎麽做(zuò)才能(néng)更好(hǎo)的(de)預防乳腺癌呢(ne)？

 01、保持體(tǐ)形，不(bù)要(yào)發胖 

如(rú)果你(nǐ)是(shì)為(wèi)了(le)保持體(tǐ)形而不(bù)能(néng)盡早生(shēng)孩子(zǐ)，那(nà)就(j¶iù)繼續努力保持下(xià)去(qù)，不(bù)要(yào)發胖。

因為(wèi)發胖，既會(huì)毀了(le)女(nǚ)人(rén)的(de)自(zì)信心，又(yòu)會(huì)毀掉你(nǐ)的(de)健康。

發胖會(huì)形成過多(duō)的(de)脂肪，脂肪過多(duō)将刺激雌激素分(fēn)泌，而大(dà)量雌激素的(←de)堆積會(huì)提高(gāo)乳腺癌的(de)發病率。

 02、沒事(shì)少(shǎo)熬夜，有(yǒu)空(kōng)多(duō)睡(shuì×)覺 

現(xiàn)在很(hěn)多(duō)高(gāo)強度、三班倒的(de)工(gōng)作(zuò)都(dōu)拒絕女(nǚ)性？那(nà)♦正好(hǎo)，你(nǐ)也(yě)拒絕它。

因為(wèi)熬夜不(bù)僅讓人(rén)眼袋發黑(hēi)、皮膚幹燥、面容枯槁，更危險的(de)是(shì)它還(hái)會(huì)增加女(nǚ)性乳腺癌的(de)發病∏幾率。

這(zhè)是(shì)因為(wèi)人(rén)造光(guāng)抑制(zhì)了(le)體(tǐ)內(nèi)褪黑(hēi)激素的(de)分(fēn)泌，而褪黑(hēi)激素水(shuǐ)₩平降低(dī)會(huì)促進雌激素的(de)分(fēn)泌。

 03、一(yī)場(chǎng)自(zì)然的(de)生(shēng)養很(hěn)重要(yào) 

女(nǚ)性生(shēng)育越多(duō)、哺乳時(shí)間(jiān)越長(cháng)，患乳腺癌的(de)風(fēng)險就(jiù)越低(dī)。

從(cóng)優生(shēng)優育的(de)角度，醫(yī)生(shēng)都(dōu)建議(yì)女(nǚ)性最好(hǎo)在年(nián)輕時(shí)候生(shēng)孩子(z‍ǐ)，考慮到(dào)對(duì)自(zì)身(shēn)的(de)保護，30歲之前生(shēng)育是(shì←)比較正确的(de)做(zuò)法，因為(wèi)孕激素對(duì)女(nǚ)人(rén)有(yǒu)很(hěn)大(dà)的(de)保護作≈(zuò)用(yòng)。

乳腺癌是(shì)現(xiàn)代女(nǚ)性的(de)“頭号”殺手，關愛(ài)乳房(fáng)健康，遠(yuǎn)離(lí)乳腺癌，從(cón☆g)現(xiàn)在做(zuò)起。